Acı biber, su, limon ve akçaağaç şurubu ile sisteminizi tamamen temizleyebilirsiniz. Ayrıca 'master cleanse' olarak da adlandırılan bu program, hemen kilo vermenize yardımcı olacak, ancak bunu korumanıza yardımcı olmayacaktır. Aynı zamanda uzun süreli bir çözüm için sağlıklı (veya hoş değil). Bundan dolayı, bu programı kilo kaybı amacı olmadan bir sistem temizliği olarak kullanmak en iyisidir.
Cayenne Biber, Su, Limon ve Akçaağaç Şurubu ile Temizleyin
Ancak, ana temizleyici olarak dikkatlice kullanıldığında, beden ve zihin için harikalar yaratır.
MIX'İ YAPMAK İÇİN ÖĞRENİN.
Bu içerikleri birlikte karıştırın: 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon (bu 1 / 2 bir limon) 2 yemek kaşığı organik akçaağaç şurubu, Grade B (daha koyu, daha iyi, sahte şeyler almayın.) 1 / 10 çay kaşığı acı biber, yavaş yavaş temizliği arttırın. On ila on dört ons saf su
MASTER CLEANSE SIRASINDA SADECE BU MIX VE SU İÇERİR.
Takviyeler ekleyebilirsiniz, ancak başka yiyecek veya içecek eklemeyin. Sallamak 10-14 günlerine devam etmek için gerekli besinleri içerir. (Aşağıda verilen ipuçlarına ve uyarılara bakın.) Bu, sisteminizi özellikle kolondan yavaşça temizler ve temizler.
GECE SABUNLUK VE BİTKİSEL ÇAYI ÇAYINDA TUZ SU SUYUNU İÇERİR.
Bu, sistemi temizlemeye ve duygularınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Vücudunuz hızlı halini ayarladıkça hızlı bir şekilde erken savaşırsınız. Daha kötü hissettiğiniz zaman, iyotsuz deniz tuzu su lavmanını deneyin. 8 oz'e iki seviyeli çay kaşığı deniz tuzu ekleyin. ılık su. Tamamen iç. Lavonu iki kez veya daha fazla rahatlamanız gerekir.
HIZLI VE ÇOK HIZLI GELİN.
Acı biberi, akçaağaç şurubu, limon ve suyu hızlı bir şekilde bitirdiğinizde, sisteminizi normal yiyecekleri yemeye bırakmanız gerekir. İlk gün az miktarda seyreltilmiş portakal suyu ile başlayın. Sonraki akşam daha fazla portakal suyu daha az seyreltilmiş ve sebze suyu. Ertesi gün sebzelere ekle. Organik meyve ve sebzeleri sadece bir sonraki öğle yemeğinde ekleyin. Daha sonra sağduyu bedeninizi tekrar yemeğe ayırmak için kullanın. Eğer herhangi bir şey zayıf giderse, bir süreliğine diyetinizden uzak tutun.
